Quem foi que disse que comida boa é só comida com carne? O grupo de pessoas que não consome proteína animal tem aumentando exponencialmente. Segundo pesquisa do IBOPE divulgada em abril deste ano, 14% dos brasileiros se declaram vegetarianos. Em números, são cerca de 30 milhões de pessoas, mais que o dobro da população de São Paulo, maior cidade da América Latina. Em comemoração aos que seguem essa escolha, instituiu-se o Dia Mundial do Vegetarianismo.
Com tanta gente nessa onda, alguns restaurantes do Distrito Federal passaram a oferecer versões de pratos e aperitivos vegetarianos – até mesmo casas focadas em carnes, como o Buddy Bar, o Rubaiyat Brasília e a Don Espettoria não deixam esse público para trás. E as opções veggies, ou seja, sem leite, mel ou ovos, também não deixam a desejar. Confira opções variadas:
O Buddy Bar conta com bolinhos veganos empanados de grão de bico (R$ 29,90), sempre bem temperados. Outra escolha é o bolinho de batata (R$ 29,90) com 8 unidades, recheados com gorgonzola. O clássico hambúrguer também marca presença: o Buddy Vegan (R$ 29,90) vem com massa de grão de bico empanada, temperada e frita em cama de creme de shitake e shimeji, com pimentões assados e defumados.
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Já a Don Espettoria, traz no cardápio o Espetinho Vegano (R$ 9,90) com berinjela, abobrinha, cenoura e pimentão ou o Caprese (R$ 10,90) que contém mozarela de búfala, tomate cereja e pesto de manjericão. Outra pedida é a Mandioca do Zé (R$26,90) que vem recheada com queijo parmesão.
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No Rubaiyat Brasília também é possível se alimentar bem de forma vegetariana. A casa de carnes oferece Coração de Palmito Pupunha (R$ 35) assado no forno a lenha com coalhada fresca e rúcula. Quem quiser uma opção mais light pode contar com a Salada Rubaiyat (R$ 35) com folhas verdes, cenoura, tomate sweet grape, palmito, cebola tempura e mozarela de búfala. O Espaguete à mediterrânea (R$ 73) com tomates frescos, azeitonas pretas, lâminas de abobrinha queijo feta e manjericão promete satisfazer os pasta lovers. E, porque não, incluir no menu uma opção bem brasileira? A casa agora tem Dadinhos de tapioca com geleia de pimenta (R$ 28).
Serviços
Buddy Bar Brasília
Local: Comércio Local Sul (CLS) Quadra 413, Bloco A, Loja 36
Horário de funcionamento: De terça a quinta, das 17h às 4h. Sexta a domingo, das 12h às 4h.
Mais informações: (61) 3547-2636 / 61 99190-5410
Don Espettoria
Local: 412 Sul, Bloco C, Loja 3 e 103 Norte, Bloco D, Loja 3.
Horário de Funcionamento:
Asa Sul: Segunda a quarta-feira, das 17h30 à 0h. Quinta, sexta e sábado, das 17h30 à 1h.
Asa Norte: Segunda, das 17h à 0h. Terça a sexta, das 11h às 15h e das 17h30 à 0h. Sábado, das 11h às 15h e das 17h30 à 1h. Domingo, das 11h às 17h.
Mais informações: (61)3551-1666 para Asa Sul e (61) 3256-3230 para Asa Norte.
Rubaiyat Brasília
Local: Setor de Clubes Esportivos Sul, Trecho 1, Lote 01 A – Asa Sul
Horário de Funcionamento: De segunda-feira a sábado, das 12h à 23h30. Domingo, somente almoço, das 12h até às 18h.
Mais informações: (61) 3443-5000
