Prática de ioga no pós-parto previne a depressão e melhora a postura

A prática da ioga tem auxiliado muitas mães a passarem pela fase de adaptação após o nascimento do bebê. Praticada em grupo, a ioga ajuda a prevenir a depressão, melhorar a postura e o condicionamento físico. Para assistir ao conteúdo na íntegra, assine PlayPlus.com