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Pessoas em dieta cetogênica passam pelo processo chamado de "cetose fisiológica", que é justamente o processo do cérebro aprender a utilizar corpos cetônicos ao invés de glicose como fonte de energia.
Quando os seus microorganismos intestinais ficam desequilibrados, o sistema pode se tornar um terreno fértil para bactérias más, leveduras, vírus, fungos e parasitas.
Chegou então a hora de voltar na nutricionista, refazer a avaliação física, pesar e avaliar de fato que resultado foi obtido ao longo de toda dedicação. Ao subir na balança, aquele choque, os números ali apresentados na balança estão exatamente iguais aos da consulta passada! Como assim??? Não é possível!!! Após tanta dedicação, parece que nada valeu a pena...
Quando passamos por momentos complicados, seja ele qual for, o nosso corpo entende que precisamos de PRAZER para aliviar esse estresse, precisamos liberar SEROTONINA, DOPAMINA e ENDORFINA (hormônios relacionados ao prazer)...
É possível amenizar os sintomas e reduzir as dores!
Levando em consideração que não vale a pena entupir seu açaí de açúcar, trago para vocês uma receita doce, que poderá ser saboreada como sobremesa, sem exagerar no açúcar.
Mas vamos com calma, a diferença entre o remédio e o veneno está justamente na dose, de nada vai adiantar exagerar!
Nutricionista completamente apaixonada pelo que faz, apaixonada pela missão de trazer mais saúde e qualidade de vida para meus pacientes e para todos que consigo alcançar através das matérias que escrevo e pelo estilo de vida que levo.